Hoje não deu pra fazer minha caminhada pois estava chovendo pra variar, MAS como eu não pretendo desistir, resolvi fazer um Zumba! Vcs devem estar se perguntando o que é isso, bom pra vcs entenderem vou explicar direitinho e quem sabe aqueles que tem vergonha de sair na rua pra caminhar se empolguem e possam usar tambem...
Meu marido comprou um video game chamado Xbox 360 que muitos conhecem, mas o que poucos ainda não tem conhecimento é o acessorio mais inteligente do mundo que vc compra e utiliza junto do Xbox chamado Kinect, o que seria ele, é um aparelho que faz a leitura do seu corpo e que vc pode tanto jogar varios tipos de jogos como boliche,boxe,dança e entre outros e tambem vc pode fazer exercicios, basta vc ter os dois e mais o jogo que pretende usar, vc fica na frente do Kinect e faz os movimentos que instantaneamente aparecem no jogo, o Zumba do qual estou falado é um circuito de daça com exercicios fisicos bem gostoso de se fazer e queima bastante calorias o que vale por uma caminhada de 1 hora...
Para a curiosidade de muitos postei uns videos para vcs entenderem como funciona...
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